Terapia de pareja y de relaciones en Valladolid

Me siento irritado ante cosas que dice o hace En ocasiones, me molesta su presencia o sus ideas. Siento que no hay buena comunicación entre nosotros Siento desconfianza o celos No me apetece pasar tiempo o realizar actividades con ella Ha habido una situación de infidelidad y no sé cómo gestionarlo. Siento que tenemos proyectos de vida diferentes Siento que hemos caído en la rutina y nuestra relación me aburre No sabemos gestionar nuestro tiempo de forma correcta Nuestra erótica se encuentra en un momento complicado Los problemas familiares afectan a nuestra relación No consigo comprender su forma de pensar. Siento que nos enfrentamos de forma diaria Nuestra convivencia no funciona

Modelos insanos o incorrectos acerca de mi idea de pareja Falta de comunicación Pérdida de confianza debido a un suceso desagradable o traumático Antecedentes de maltrato (físico y/o psicológico) o rupturas traumáticas. Diferencias en los valores o en la dirección de vida Dificultades a la hora de formar una familia o tener hijos Problemas de autoestima e inseguridades Otros problemas psicológicos o de salud mental Creencias dañinas acerca del amor y las relaciones de pareja Rigidez mental ante otras ideologías distintas a las nuestras Dificultades en el terreno erótico (individual o en pareja)

La terapia más adecuada para el trabajo en pareja es diferente en cada caso, es importante la evaluación de los problemas que os han llevado a terapia por un profesional para adaptar el tratamiento y aumentar su eficacia en la terapia de pareja

● Fomentar la comunicación en pareja ● Hablar de nuestras necesidades y no esperar que el otro las adivine ● No dar por hecho la relación, cuidarla, dedicarle tiempo y trabajarla día a día. ● Proteger al otro de nuestros días malos y conflictos propios ● Escucha activa y empatía ● Reconocer cuando nos equivocamos y aprende a pedir perdón y rectificar ● No busques como objetivo tener razón, sino resolver el problema