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Terapia para la Gestión emocional, cambios de humor, inestabilidad y control de impulsos en Valladolid.
La gestión emocional es una herramienta que nos permite disminuir los cambios de humor, los impulsos y la inestabilidad
Todos tenemos momentos en los que nuestras emociones nos invaden y nos dejamos llevar por ellas. Y a veces nos hacen actuar de una forma con la que no nos identificamos o que no queremos. Es importante escuchar qué tienen que decirnos y aprender a que no nos desborden.
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