Guía de manipulación narcisista
La manipulación narcisista es una realidad que muchas personas viven sin darse cuenta hasta que el malestar emocional es demasiado grande.
Relaciones en las que dudas de ti, te sientes culpable por todo, justificas comportamientos que te hacen daño o acabas poniendo tus necesidades siempre en último lugar.
Cuando una relación deja de ser segura y empieza a desgastarte por dentro, es momento de parar y mirar lo que está ocurriendo.
Con esta guía, te ayudo a identificar la manipulación narcisista y protegerte, para que puedas recuperar tu claridad, tus límites y tu bienestar emocional.
Incluye señales, ejemplos reales y estrategias prácticas para reconocer dinámicas manipuladoras en diferentes perfiles: pareja, madre/padre, amistad o incluso en el entorno laboral.
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Guia en formato PDF.
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Número de páginas: 12.
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Autora: @selenepsicologia.
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