
Me llamo Nuria
Desde pequeña me sentí atraída por la psicología, y hoy en día tengo la suerte de dedicarme a lo que me apasiona. Como psicóloga sanitaria, mis pacientes suelen describirme como una persona de carácter dulce y cercano, algo que considero fundamental para crear un espacio terapéutico seguro y de confianza.
Mi enfoque principal es cognitivo-conductual, pero estoy en constante formación para integrar otras corrientes que me permitan ofrecer una terapia adaptada y personalizada. Trabajo en el plano psicológico abordando tres áreas clave: pensamientos, emociones y conductas, que se entrelazan creando patrones que afectan nuestro bienestar.
A menudo, sin darnos cuenta, desarrollamos patrones de pensamiento-emoción-conducta que no responden de forma adecuada a las demandas de la vida, generando malestar que tiende a repetirse. Identificar y entender estos ciclos es esencial para poder transformarlos y lograr un mayor bienestar emocional.
Mi objetivo en consulta es ayudarte a ser consciente de estos patrones y guiarte en el proceso de cambiarlos para mejorar tu calidad de vida.